这样吃七天，肌肤白里透红-比较正规的买球软件

第一天：猪脚汤 重点： 减少肌肤的弹性 猪脚所含非常丰富胶质，每天持续摄入5000mg的胶原蛋白质可减少肌肤的弹性，增加细纹，让肌肤看上去更加年长。第二天：弥猴桃色拉 重点：协助肌肤摄入 水果所含非常丰富的维生素，多吃水果可以协助肌肤摄入，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可阻碍黑色素分解，有助避免皮肤上的暗沉，让肌肤更加暗淡。第三天：豆浆 重点：减少肌肤的细滑度 豆浆含有维生素C和E，每天饮用豆浆能减少肌肤的细滑度，并提高疤痕。第四天： 红豆汤 重点：分列水肿 红豆自古以来乃是道家圣品，不但可以分列水肿，还可以白花行气，让你即使不上腮红也可享有红润的苹果脸! 第五天：红糖糕 重点：加快新陈代谢速度和美白 红糖在日本被视作美肤圣品，它所含的氨基酸和微量元素可以协助肌肤摄入，加快痘痘和粉刺的新陈代谢速度，美白肌肤。

第六天：蜂蜜红枣茶 重点：使皮肤鲜美有光泽 蜂蜜所含大量不易被人体吸取的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤鲜美有光泽，红枣具备活血养颜的功能，能提高冬天手脚冰冷的状况。第七天：薏仁牛奶粥 重点美白滋润肌肤 薏仁再加牛奶，可以让肌肤美白效果更加引人注目。

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